そろそろオフラインしようか、迷いつつ書く手が止まらない

今日も気づけば、もう23時です。
さすがに、もうオフラインしないと良くないかしら?

こんなとき、インド好きな人やアーユルヴェーダを知る人はこんな解答です。
「21時以降は、脳を使う作業は良くないんだってよ。
だからオフラインしたほうがよいんじゃない?」

ですが、先日すごいことを聞きました。
ある方が、まるで神のようなことを仰いました。
「あー、それは[午前6時前後に起床の人の場合]ですよ。
アーユルヴェーダは早寝早起きの人を基準に考えてますからね。」

「なので正確には[起床から15時間くらい後からは、内臓や脳を休息させたほうがよい]です。
この[起床から15時間くらい]も個人差があるそうですね。
私は15〜18時間くらいと聞いたことがあります」

おー、先生はすごいお方です。
私もこれを聞いて、長年のぼんやりした疑問感がスッキリしました。

さて、それはよいとして、今夜はいつオフラインしようかしら?
こんな夜中までネットを続けててイイのかしら?
誰にも止められてませんが、なんか漠然と不安です。アリシアクリニック 顔脱毛